hallonochlakrits

Testade lite crosstrainer idag. 30 minuter gick helt okej. Nu är foten stel och det drar lite i den, men det en helt överkomlig smärta. Och min skuldra som helt flippat ut på grund av felbelastning och överkompensation skötte sig hyfsat. Så länge jag inte körde med armsving på crosstrainern vill säga. Nåja, man kan faktiskt inte få allt. Eller jo, men inte på en gång.