Idag är första dagen av resten av mitt liv. Eller något i den stilen. Jag tänkte köra periodisk fasta ett par veckor eller tre för att se om jag kan få jeansen att sitta lite bättre igen. Jag har startat lite lagom o-hardcore. Vanligtvis blir det som för så många andra mackor och kaffe som första mål. Jag valde idag att köra en kompromiss, så det blev en fralla och bananpannkakor med lite sylt nu vid 12. Inte det godaste jag ätit, men mättande! Planerar att äta ett mellanmål vid 17-18 och sedan middag strax före 20. Sen fasta till 12 imorgon.
Riktmärket blir magen. Så här ser den ut idag.
Kommentera